海南夕陽紅老年團/金太陽老年海南度假/海南三亞養(yǎng)老療養(yǎng)團

來源：     作者：蔡于博    2010-11-10

　　海南島素有“天然氧吧”之稱，空氣中的負氧離子含量要比其他省市地區(qū)高出十幾倍。海南島四季如春，全年平均氣溫：23-25度，水質純潔、空氣清新、陽光充足是名副其實的“健康島”，人均壽命居全國家第一。來過海南療養(yǎng)的客人對海南都已經擁有了歸屬感：許多老人患有關節(jié)炎，老寒腿、氣管炎、哮喘等慢性病，寒天凍地，病得不能起床。來到海南后，連藥都不用吃，腰腿也不疼了、不喘了，這叫北病南治。通過1—2個月的療養(yǎng)度假，老人的常規(guī)疾病自然消失。尤其對關節(jié)炎、老慢、哮喘、呼吸道等多種疾病有良好的理療康復作用，這就是“天醫(yī)”療養(yǎng)。好空氣，好氣候，好水，好心情，讓您越活越年輕了。

　　特色療養(yǎng)度假參考線路：

　　A、溫泉養(yǎng)生線路15—30天(三星標準，海口—瓊海—興隆，兩天游覽)

　　B、休閑觀光線路15—30天(三星標準，海口—興隆—三亞，四天游覽)

　　C、濱海悠閑線路15—30天(四星標準，海口—文昌/興隆/三亞—海口，四天游覽)

　　說明：以上線路10人以上成團，根據不同的天數及包含內容和標準分類報價。

　　休閑觀光線路行程安排

　　第1天乘航班飛赴浪漫熱情的海南島開始療養(yǎng)旅程。自由活動，欣賞椰城—海口美景。

　　第2天乘車赴興隆，游覽博鰲水城，觀世界江海口自然景觀保存最完美的玉帶灘， 車覽娘子軍塑像、品嘗飄香海內外的興隆咖啡，游覽“熱帶風景明珠”—— 熱帶植物花園，亞風情園，賞奇花異草游覽海南第一山—東山嶺(不含索道)。

　　第3天游覽大(小)東海——自費參加海上娛樂項目領略海底地無窮魅力，參觀水晶博覽，游覽海天一色的天涯海角、南天一柱。茶藝表演，免費品嘗海南名茶。覽世界小姐選美總決賽館址—美麗之冠，免費品嘗海味產品。

　　第4天游覽天下第一灣具有“東方夏威夷”之稱的亞龍灣沙灘。晚間可自費享受全球僅有兩家的小魚溫泉—體驗美妙的人魚暢游。土特產中心，游覽著名的AAAA級景區(qū)南山文化旅游區(qū)(不含電瓶車)觀世界最雄偉的海上108米高的福星觀音。珍珠養(yǎng)殖基地。車赴療養(yǎng)基地，入住療養(yǎng)酒店，適應周邊環(huán)境。

　　第5—14天療養(yǎng)基地(文昌、三亞、海口)休閑自在的享受陽光,沙灘,藍天，感受天然氧吧帶來無限清爽。

　　第15天療養(yǎng)基地(文昌、三亞、海口)15天療養(yǎng)的客人乘坐航班返程回京，結束美妙的療養(yǎng)之旅。

　　第16—19天療養(yǎng)基地(文昌、三亞、海口)自由活動。可享受基地免費開放的各項娛樂設施。

　　第20天療養(yǎng)基地(文昌、三亞、海口)20天療養(yǎng)的客人乘坐航班回京，結束美妙的療養(yǎng)之旅。

　　第21—29天療養(yǎng)基地(文昌、三亞、海口)自由活動，享受陽光、藍天感受健康島帶來的無窮樂趣。

　　第30天療養(yǎng)的客人乘坐航班返程，結束美妙的療養(yǎng)之旅。

　　參考報價(不含各地往返海南的機票價格)：

　　A線、15天：1380元/人;20天：1680元/人;30天：2380元/人;

　　B線、15天：1480元/人;20天：1780元/人;30天：2480元/人;

　　C線、15天：2580元/人;20天：3380元/人;30天：4680元/人;

　　注：C線療養(yǎng)基地住文昌高隆灣度假酒店(準五星級一線海邊，根據不同房型價格稍有浮動)

　　三、住宿標準:

　　三星級雙人標準間，房內有獨立衛(wèi)生間、彩電、空調、大衣柜、寫字臺、坐式馬桶、電話，分時段熱水供應，每天由服務員打掃房間，床上用品一個星期清洗一次。特別情況可通知服務員提前清洗打掃。

　　四、飲食標準

　　早餐為四點一粥，正餐為二葷二素一湯，分餐制，在餐飲方面主要以南方飲食米飯和面食為主，菜樣款式不斷變換。

　　五、娛樂設備

　　臺球、桌球、麻將(有償服務，每天5—10元)、乒乓球、門球、藍球、閱覽室、釣魚池、國家級沙灘排球場、健身器材等(根據入住的療養(yǎng)村為準).

　　六、醫(yī)療保健方面

　　酒店設有專職護理人員，可免費給中老年人作常規(guī)檢查及醫(yī)學咨詢服務。可提供上門服務。(上門服務費用由客人自理)每日早上6：45和晚上6：45群體娛樂，系統(tǒng)教練東北秧歌舞、老年保健操、老年迪斯科、太極權等，歡迎大家踴躍參加。

　　七、入住后活動安排：

　　1、接待中老年療養(yǎng)度假朋友入住海南高隆灣，開歡迎大會，介紹海南風士人情，介紹工作人及療養(yǎng)期間主要負責人，了解注意事項，自我介紹，結識新朋友。休閑，娛樂活動或自由活動，和大海進行親密接觸。

　　2、自愿乘坐公交車到清瀾鎮(zhèn)農貿市場，看看清瀾港，熟悉當地海南風土人情。

　　3、東郊椰林、海底紅樹林、百萊瑪、椰林灣沙灘、椰子大觀園，這些景點由地接社根據實情況來安排游覽。

　　4、聘請醫(yī)療保健專業(yè)人員進行講座，大家互相交流養(yǎng)生之道。當地老百姓教團友制作當地風味小吃等。體驗悠閑的農家生活。

　　八、友情提示

　　1、報名參加此項目前請做好自身健康檢查。請隨身自備好洗漱用品，已防不時之需。

　　2、療養(yǎng)期間每周菜譜都有提前公布，特殊用餐可提前預定。

　　3、如客人有特殊情況需要自行外出，在外出前到總臺提出申請，并填寫外出登記表，雙方簽字明確責任后，方可請假(但必須有兩人以上，單獨不予請假)。

　　4、療養(yǎng)期間如客人提前或延期離開海南所產生的單獨送機車費每人再增加80元(增費原因單獨包車);

　　5、東郊椰林一日游入住療養(yǎng)基地后由地接旅行社另行安排參觀;

　　6、文昌高隆灣療養(yǎng)基地用餐標準：主食米飯，伙食標準已分別說明;旅游期間實行團隊圍桌餐式

　　7、由于客人來五湖四海，入住后按2人間和3人間進行住房分配，如客人不愿意按分配入住，由此所產生的單間屬于包房，三星加收每天40元/人/晚。

　　冬天老人海南旅游愛心小貼士

　　旅游，不僅是年輕人的專利，也是老年人所喜愛的活動項目。誰不熱愛如畫的風景，大自然的清新?何況人到晚年，心境悠然，更鐘情于返樸歸真。此外，旅游也是一項很好的健身運動，測步于山間小徑，融化于翠綠之中，既賞心驚目，又能活動筋骨、延年益壽，但是老人外出旅游要因人而異，不能過度勞累，否則適得其反。那么，老人旅游應該注什么?

　　一、 選擇適宜的景點，我國地域廣大，山川秀麗。全國擁有的眾多名山秀水，但是老年人來說宜少游山，多玩水，因為游山免不了要登高涉險，老年人的腿腳畢竟不如年輕人利索

　　二、結伴同行。有的老人不服老，精神可佳。但體力已隨年齡增大而日漸衰退，這也是自然規(guī)律，六七十歲的老大爺怎么能比得上二三十歲的小伙子。最理想的是老人與另一位結伴同行。這樣彼此之間可以有個照應。再者隨身還需帶一根拐杖，以助一臂之力，確保行走安全。

　　三、攜帶一些必要的藥品。這些藥品包括兩類，一是要攜帶一些防治慢性病的藥，如患有高血壓病、糖尿病、冠心病者，出游時盡管無癥狀表現，但也要有備無患，帶些必要的藥品。二是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉、消炎或通便藥。出門在外，生活習慣有所改變，容易引起便秘，也可因水土不服而出現腹瀉。此外，還要帶一些傷濕止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。此外，旅游途中還應妥善保管好錢物，注意飲食衛(wèi)生，睡眠時間充足等。