來三亞旅游需要帶什么裝備

來源：www.3ytour.com     作者：林可婷    2010-09-15

　　◆裝備：

　　1、防曬霜SPF40，要防水性好的；曬后修復霜（游泳完皮膚會很疼,曬后修復霜正好派上用場）。護發精華素：頭發曬后就受損傷了，而且海水對頭發的傷害也不少。免得回來后頭發又枯又黃：）★★★★★

　　2、泳衣：★★★★★

　　3、遮陽帽或遮陽傘：★★★★★

　　4、一雙舒服的拖鞋：★★★★★

　　5、一副漂亮的太陽眼鏡（近視的朋友別忘了帶隱形眼鏡和藥水哦）：★★★★★

　　6、衣物：選輕薄、吸汗、好洗、易干，最好有一件帶袖子的上衣，去了你就知道用處了。多準備幾條內褲和短褲，防止換洗衣服沒干★★★★

　　7、藥物： 蚊不叮等防蚊蟲叮咬的藥水★★★★

　　其他如眼藥水；抗過敏藥；止瀉藥；防中暑人丹；暈車藥；感冒藥；止痛藥；邦迪；消毒棉球（用一個小袋放在一起，省得要用的時候到處找）

　　8、往返機票、信用卡（銀聯）、身份證、駕駛執照、盡可能充足的現金（海南很多地方沒法刷卡的，而且游樂項目都是要用現金的）、以及抄錄此行預定及行程安排的小冊子（可將預定酒店地址、電話及網上介紹的好地方摘錄下來，方便到后尋訪）。★★★★★

　　9、好點的相機（如果你不是專業的攝影愛好者的話，最好是帶傻瓜相機，如奧林帕司，方便請別人幫你攝影，我個人認為數碼相機對活動畫面的攝影效果很難掌握）。200的膠卷效果會很好，如果有條件的話還可以帶上攝象機。

　　10、手機、充電器：在三亞公共電話很少，房間的電話只能打內線，撥長途必須在總臺交押金，有手機很方便（臨行前不要忘了交費）。★★★★

　　11、帶個MP3或是隨身聽,休息時放松用。★★★

　　12、防水手表★★★

　　13、長頭發的MM一定要帶系頭發的東西，一個大的發夾方便實用。不然頭發飄飄的沒法游泳也很熱哦。★★★

　　浴巾：酒店里面有，不用帶拉（但是不喜歡用酒店的，就需要自己帶了）。

　　14、其他日常用品：

　　濕紙巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鮮都要用手拿，帶了濕紙巾就方便很多。

　　牙刷，牙膏：酒店提供的太差。建議自帶（蒴口水最方便，牙膏、牙刷都可以省了）。

　　洗衣服用的洗衣液，重量輕，容易攜帶。海南每天都有衣服要洗，都帶回來怕要臭了：）（強力推薦安利絲白濃縮洗衣液，不是作廣告，真的很方便，帶一小瓶，足夠使用，泡一下，揉揉就干凈了，尤其是對果汁、汗漬有很好的清除作用，還特別容易漂洗）

　　紙、筆。

　　隨身的包包不要太小,很多東西都要放在里面的。那種漂亮的帆布大挎包就很好，照相都很漂亮。

　　預備一個大的旅行包（最好是布的可折疊，不用時好帶）備用，相信你回來的時候一定能用的著。

　　14、最后切記帶上愛還有志同道合的快樂旅伴！！！★★★★★

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　　旅游準備篇之旅游食品選購:

　　不知道您是否想過，在外出旅游之前，一般都會選購一些食品以備途中的不時之需，尤其是有的景點的物品價格有些偏高，我們為什么不能自己選購一些食品呢？那么應選購哪些旅游食品比較好？

　　新鮮食品

　　旅游食品一定要選擇新鮮，色澤亮麗，讓人一見便垂涎欲滴。有關專家認為：到綠色地帶應選擇偏紅色的食品；黃土地帶應選擇偏藍色的食品；城市灰色地區則應選擇褐、綠色食品。如果食品的顏色同所處環境的色調一樣，比較影響人的胃口。

　　多汁食品

　　含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞。

　　營養食品

　　一般一個成年人在外出旅游時，每天要消耗約３０００大卡的熱量，相當于一個年輕體力勞動者的旅游食品。這些東西不宜吃得過飽，以免影響旅游行程。

　　風味食品

　　攜帶的旅游食品應具有多風味，互相搭配，以促進食欲。可選擇一些自己喜愛的食品，在飲食不習慣時派上用場。在風景區旅游可以選購當地的傳統特色食品，品嘗風味小吃，即可飽口福，又可以得到美的享受。

　　柔軟食品

　　一般在旅游中，人的體力消耗較大，容易口舌燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化。