“空中飛人”謹防“經濟艙綜合征”

來源：中國新聞網     作者：許甲猛    2009-08-26

　　我前幾日跟著旅行社到歐洲旅游了一圈，回到北京后除感覺疲勞外，還感覺腿部像灌了鉛似的沉重，局部呈現腫脹、疼痛癥狀，已影響到了日常工作，去醫院就診被診治為下肢深層靜脈血栓。難道乘飛機還能引起靜脈血栓癥？

　　——黎女士

　　空軍總醫院空勤科主任醫師鄭軍：

　　由于飛機座位的前后距離較窄，大約只有80厘米寬，如果長時間保持坐姿，坐椅靠背對乘客背部和腿部就會造成壓迫，再加上客艙內相對缺氧，形成了一個容易引發深度靜脈血栓癥的環境。 坐在靠近通道的乘客可以方便活動，而坐在中間座位的旅客通常很少活動。當飛機處在萬米以外上空時，機艙內氣壓約為0.7～0.8個大氣壓，濕度僅為0～10%，據此推測，10個小時將有1公升水分從體內蒸發；同時，低壓、低氧環境還會使乘客胃腸脹氣、腹內壓升高，引發下半身靜脈血流回流減慢；低氧血癥還可導致纖溶機能低下、凝血機能亢進，從而擴張血管，導致血液凝固性增加和靜脈血流瘀滯，下肢靜脈血液凝固形成血栓。下了飛機稍加活動，脫落的靜脈栓子栓塞肺動脈，出現肺循環和呼吸功能障礙，導致胸痛、胸悶、咯血、呼吸困難，嚴重時可出現休克甚至猝死，醫學上稱“深層靜脈血栓栓塞癥”，又稱“經濟艙綜合征”。

　　患病初期乘客通常只會覺得腿部麻木、腫脹、局部發熱，行走時疼痛等，往往不會意識到已形成栓塞，發生肺栓塞時常被誤診為心肌梗死、腦溢血等其他疾病。

　　該癥易患人群多為老人、正服用避孕藥避孕的婦女、體重超重和剛做過手術的病人等。因此，長途飛行的旅行者，首先要在飛行中盡量多活動，即使不便離開座位，也要活動下肢和腳，至少間隔一小時左右在機艙里走一走，做一些簡單的四肢伸展運動，翻閱一下色彩、格調輕松的雜志。其次，要多喝水和不含酒精的飲料，少喝酒，盡量保持血液流動暢通，有的專家認為危險因素比較高的人服用阿司匹林能減少患“經濟艙綜合征”可能性。此外，最好能按照航空服務員或機上播放的錄像帶的指導，在座位上做保健操。 (來源：北京晚報)