散步、騎行、爬山＋美食 五一島內(nèi)游動起來！

來源：海南日報     作者：王吉拉    2017-04-26

　　久居城市的人們，運動的時間越來越少。到了“五一”假期，在四處皆景的海南，可以選擇一種喜歡的運動方式，融入到一處熱愛的景致里，放松休閑，讓身體和心靈都在路上能夠得到放松。

　　散步游走，用雙腳丈量美景

　　初夏暖日中，選擇一個喜歡的小鎮(zhèn)或者村莊久居，靜靜感受當?shù)氐奶厣阅_步丈量美景，散步便是休閑放松的好方式。

　　東山嶺被稱為“海南第一山”，在這里，最好的運動方式便是沿著登山石階前進，登至山頂飽覽萬寧風光。從山腳到山腰，大約步行20分鐘，一路上樹蔭蔽天，還有許多不知名的花朵和奇形怪狀的石頭，石頭上還有各種字體的石刻，在欣賞美景的同時，還能感受文化的浸潤。到了山頂，東山茶坊的香茗遠揚，僅僅坐下小憩就可以讓人身心舒暢。

　　到了萬寧，還可以參觀興隆熱帶植物園。在興隆熱帶植物園600多畝土地上，生長著3200多種熱帶植物。在這里你不僅可以在樹和花的海洋里暢游，還可以科普到充滿趣味的植物百科，寓教于樂，一舉兩得。

　　隨著天舟一號的成功發(fā)射，文昌龍樓小鎮(zhèn)再次因為航天元素而熱鬧起來，現(xiàn)在的龍樓鎮(zhèn)好圣村也是一個靜心休閑的好去處。小小的村莊有特色民宿，也有航天瓜菜，徜徉于鄉(xiāng)村間，四處都是火箭模型和航天知識介紹。同時，小村距離銅鼓嶺、石頭公園、月亮灣、中國文昌航天發(fā)射場等旅游景點都比較近，可以四處飽覽濱海風光。

　　瓊海市博鰲絲路天堂小鎮(zhèn)有著名的景點“海的故事”，也有三江交匯而出的玉帶灘，可以面朝大海感受文藝氣息。

　　騎行前進，在車輪中觀看美景

　　隨著騎行熱潮的一再風靡，越來越多的人愿意加入到這種時尚運動中。在車輪中體會海南如畫美景帶來的喜悅，可以讓這個“五一”假期更加充實。可是短短三天假期，想要完成環(huán)島騎行并不現(xiàn)實，那倒不如先領(lǐng)略海南局部的美景。

　　在海口，南港碼頭成了許多騎行者愛去的地方。到達這里，可以看到漁船、客船和輪渡，還因為一輛老式的蒸汽火車頭佇立在南港岸邊，頗具年代感。南港的岸堤，浪花拍打巖石發(fā)出聲響，眺望遠方更有美景無限。從海口市區(qū)出發(fā)，到達南港碼頭有近30公里，這個路程也能夠滿足人們一天的運動量。上午出發(fā)到下午歸程，沿路還可以看海邊的夕陽西下和倦鳥歸巢，收獲充實的一天和滿心的喜悅。

　　在萬寧市興隆國家綠道，這條全場138公里的綠道，有三條適合騎行的路線。線路一：以熱帶花園三崗為起終點，沿線經(jīng)過越南村、南旺路口、印尼村、銅鐵嶺，以相思湖為節(jié)點分A/B兩線，分別前往相思湖沿線和興隆56隊，在興隆57隊會合，經(jīng)過神龜山莊、花園中心驛站返回三崗，全程約13公里，騎行約60分鐘;線路二：以熱帶花園三崗為起終點，經(jīng)越南村、陳家檳榔園、陳家莊，由花園中心驛站旁返回三崗，線路全程5公里;線路三：線路A以熱帶花園三崗為起點，經(jīng)過越南村、花園西路轉(zhuǎn)盤、僑鄉(xiāng)驛站、興隆53隊、月亮河廣場等地，最后抵達興隆旅游咨詢服務(wù)中心，全程13.5公里;線路B以三崗為起點，經(jīng)過越南村、花園西路轉(zhuǎn)盤、僑鄉(xiāng)驛站、興隆53隊、長春城等地，最后抵達興隆旅游咨詢服務(wù)中心，全程約10公里。恰到好處的騎行路程，途經(jīng)“越南村”“印尼村”“泰國村”“馬來村”等多個東南亞歸僑村落，有山有水有林有花，更有著濃郁獨特的東南亞風情，是另外一番騎行感受。

　　海口火山群世界地質(zhì)公園是我國為數(shù)不多的休眠火山群之一。到達這里要途經(jīng)海口市秀英區(qū)綠色休閑慢道。以綠色長廊為起點，途經(jīng)儒黃、美社、美岳、美玉等村莊，并到達玉風水庫返回，全長44公里，有專門的自行車綠道、驛站和鄉(xiāng)村旅游服務(wù)點，是一條距離城市不遠但適合騎行的路線。此外，文昌市八門灣紅樹林也是一處頗有名氣，并有著專門騎行棧道的景點。

　　登山遠望，感受綠色海南

　　海南島有海拔1000米以上的山峰81座，綿延起伏，山形奇特，氣勢雄偉。想要登高遠望，人們就有許多選擇。其中最不可錯過的，恐怕就是作為海南第一高山的五指山。

　　位于海南島中部的五指山，峰巒起伏，遍布熱帶原始森林，層層疊疊，逶迤不盡。海南主要的江河皆從此地發(fā)源，山光水色交相輝映，構(gòu)成奇特瑰麗的風光。登上高山之頂俯瞰山下，云霧繚繞，仿若進入仙境。

　　同時，五指山林區(qū)還是一個蘊藏著無數(shù)百年參天大樹的綠色寶庫，它被稱為海南島的“肺”，穿越蔥郁的熱帶雨林，便能體會到豐富的“負氧離子”直入心脾。

　　而在樂東境內(nèi)的尖峰嶺是我國現(xiàn)存面積最大、保存最好的熱帶原始森林區(qū)。主峰海拔1800米，最低處海拔僅200米，相對高差千米以上，是一個巨大的天然物種基因庫，已發(fā)現(xiàn)維管束植物2000多種，樹種達300多種。

　　到了尖峰嶺，除了登山，還不可錯過天池的清晨——雞未鳴狗沒叫，飄散開的水霧使天池就像在畫中，環(huán)湖山脈如夢如幻，淡彩水墨畫般清靈。當天空一點點變亮，云霧漸漸消散，那愈來愈飽滿的色彩又恢復了尖峰嶺往日的清新。

　　在海南，氣勢磅礴的鸚哥嶺，瀑布飛瀉的太平山，以及七仙嶺、吊羅山 、霸王嶺等，都適宜在假日來一場登山之旅。

　　玩累了，該補充能量了。跟著我們?nèi)タ纯春？谖鏖T都有哪些美味在等著你……

　　海口西門老街有吃貨懷念的舊時光的味道》》

　　對海口的吃貨們而言，想吃到最正宗的海南小吃，莫過于到西門老街走一圈。

　　說起西門名字的由來，就要先說說海口的歷史。海口雛形最初建于明代，大體呈正方形狀，共有四門，分別為東、西、南、北門，各成街市，正是這縱橫的十字形街區(qū)開啟了海口有城有市的歷史。

　　1926年，海口進行城市改造，原來的所城城墻被拆，但東門街、西門街、南門街、北門街這些地名依舊被保留至今。這些老街的格局和建筑依然保持著一百年前的基本原貌，盡管已顯狹窄而破舊，但卻古韻猶存。

　　如今，西門早已成為海口地道美食的代名詞。在狹窄擁擠的街市兩旁遍布著各式的食店、排檔、熟食攤點，粥點、粉湯、腌面、海南粉、烤鴨……可謂琳瑯滿目，隨便找一家問問，至少都有著20年以上的歷史。

　　海南粉

　　

 

　　海南粉

　　說到西門老街名小吃，就不得不說海南粉。而在形形色色的粉店里，“亞妹粉店”占有最為獨特的地位。曾有人說，海南粉在海南人心中的地位，可以類比云南人的過橋米線，武漢人的熱干面，這是一種無可替代的美食地位。

　　在“亞妹粉店”，一碗海南粉的味道傳承自上個世紀50年代，開店的亞妹如今也隨著時光的流逝，從青春年少的姑娘成了食客熟悉的“阿婆”。坐在店里，當一碗海南粉上桌后，可先別急著動筷子。熱騰騰鹵汁裹挾著油炸的花生粒、芝麻油、芝麻粒、脆炸面片等食物的香氣撲面而來，是正宗海南粉的“氣”;黃豆芽、酸菜、蒜泥末、牛肉絲、炸魷魚絲、筍絲、醬油、碎香菜、蔥等佐料下是麻線粗細般的白米粉，滿滿的一碗色香味俱全，攪拌均勻后再吃，微酸、微甜、微咸，醇厚爽滑，這是海南粉的“味”。

　　當粉吃到快見到碗底時，喊著店里的小妹加碗海螺湯，干粉就又變成了濕粉，湯的鮮甜和粉的濃香，就糅合成了另外一番滋味。

　　涼粉

　　

 

　　涼粉

　　涼粉海南話音譯為“Lio Wen”。在海口市民陳蕓的記憶里，小時候涼粉滿大街都是，有的小販將小攤擺在學校旁，炎熱的夏天最受歡迎，放學來一杯能解除一個上午的疲乏;有的小販就用扁擔挑著，在街上四處行走，遇到顧客就停下來現(xiàn)做一杯，迅速又便宜。如今，隨著城市的發(fā)展，這樣的場景早已經(jīng)成為許多人的回憶。而在西門老街，“Lio Wen”卻還是童年的那個味道。

　　海南傳統(tǒng)的涼粉是用一種叫薜荔果的果實加工而成。一個個果實經(jīng)過切開、濾出果汁、靜置等工序，才能凝成晶瑩剔透、涼爽滑嫩的天然涼粉。將涼粉搗碎并加上特調(diào)的紅糖水，喝一口那可是非常的清甜涼爽。在西門老街賣“Lio Wen”的老板說，現(xiàn)在海南野外很難找到薜荔果了，他們家的用料基本上是從四川采購的。

　　豬血湯

　　

 

　　豬血湯

　　到了西門老街，還不得不去何阿姨小吃攤。在這里，腌菜、豬血湯都頗有名氣。一只陶瓷小碗里，裝著黃瓜片、蘿卜片和海菜，涼爽的蔬菜透著一股清香，咬下去清脆作響，酸甜可口，這就是海南人喜愛的腌菜。何阿姨說，做腌菜主要是把食材切片后，還要加鹽進行揉搓，把黃瓜片、蘿卜片里的水分稍微擠出，再倒掉。最后加入白糖、白醋和海菜拌勻，腌漬之后就可以吃了。天熱的時候，腌菜里還可以加上幾塊冰，被高溫炙烤過的人們，最是愛著這一份開胃解暑的小吃。

　　喜歡咸味的市民，可以來一碗豬血湯。切成塊的豬血、成條的酸菜是主料，加入胡椒、精鹽等調(diào)味料，豬血湯煮得濃稠，酸菜的加入，讓湯水增加了解膩的酸味。老人們常說，豬血湯是寶，能把身體里的“灰”清理干凈。

　　在西門老街，還有炸地瓜片、酥皮糯米卷、辣炒田螺、粑仔、地瓜粉、紅豆沙、腌菜、甜面條、涼拌田螺、豬雜胡椒湯、蘿卜糕、紅豆糕等各色小吃。

　　有趣的是，西門的美食對于海口人，不僅僅是味蕾上的依賴，更是一種習慣上的認同。美食家蔡瀾曾經(jīng)說過，“我欣賞的，就是那些最普通的，但又是最可口的菜，就算偏僻地區(qū)的餐廳，我也會去尋求……”海口人則以超強的行動力，詮釋著對西門老街小吃的熱愛。不信，下午四點半再到老街去，好吃的已經(jīng)全被一掃而光咯!