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脾氣躁 喝玫瑰花茶
來源：
作者：陳曼莉 2011-06-24
夏日，人們在高溫的炙烤下容易脾氣急躁，在中醫看來這類人存在不同程度的肝郁氣滯、肝郁化火。不妨喝點小藥茶調理一下，玫瑰花茶就是不錯的選擇。
玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱，有理氣解郁、活血散瘀的功效，脾氣急躁或心情抑郁時可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點蜜餞和制作菜肴時，也可添加。當然，最簡單的方法是每天取9—15克玫瑰花，用開水浸泡5分鐘后代茶飲。另外，如果舌苔黃、口苦，還可在藥茶里加9克杭白菊。老覺得累屬氣虛的人可加3—5顆大棗。如果火氣比較旺，可加入3克百合和3克橘絡，以增強疏肝理氣、精心安神之力。
玫瑰花并非女性專用藥，只要符合適應癥，男性一樣適用。另外，玫瑰花最好不要與茶葉一起泡，因為茶葉含大量鞣酸，會影響玫瑰花的功效。此外，經期月經量過多的女性不要喝。（《健康報》）
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